想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于板栗吃了會放屁嗎方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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1、少量食用一般不會放屁，過量食用板栗容易出現(xiàn)放屁的情況。

2、板栗味道香甜可口，在板栗的果仁里面含有豐富的淀粉，淀粉是一種產(chǎn)氣的食物，在日常生活中適量的食用板栗并不會出現(xiàn)屁多的情況，過量食用板栗會出現(xiàn)產(chǎn)氣過多，從而出現(xiàn)放屁增多的情況。

3、建議：每日食用板栗的數(shù)量不宜超過10顆，最佳的食用數(shù)量為3-8顆，腸胃不佳的人群食用3顆左右為宜。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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