想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于荔枝上火嗎方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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1、適量食用不會上火，過量食用有上火的可能性。

2、荔枝是夏季常見水果，味道清甜可口，營養(yǎng)價值較高，在荔枝果肉中含有豐富的維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維、碳水化合物等營養(yǎng)成分，上火是中醫(yī)的說法，中醫(yī)認(rèn)為荔枝性質(zhì)溫和，食用荔枝會增加身體中的燥熱之氣，食用過多的荔枝會導(dǎo)致體內(nèi)火氣上行，并影響糖類物質(zhì)的正常代謝，從而會使人體出現(xiàn)口干舌燥、口舌生瘡、大便秘結(jié)等上火的癥狀。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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