想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于芒果和荔枝可以同時吃嗎方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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1、可以同時吃，但要注意適量。

2、芒果和荔枝都是夏天常見的水果，味道可口，風味獨特，將芒果和荔枝一起搭配食用不僅可以滿足多種水果的口腹之欲，還能補充更多的營養(yǎng)物質(zhì)，吃起來風味也更加獨特，色澤上更艷麗誘人，放些酸奶或沙拉醬則更好吃，不過荔枝和芒果都是高糖分的食物，一起大量食用會增加血液中的含糖量，對健康不利，因此，不建議大量食用，以免出現(xiàn)不適。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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