想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于三伏天是指哪三伏方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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1、三伏天是指初伏、中伏和末伏這三個伏天。

2、1、初伏

3、初伏表示正式進入了伏天，按舊歷來說初伏才是真正暑天的開始；初伏固定為10天， 初伏從夏至日后第三個庚日始（稱入伏）。

4、2、中伏

5、初伏與末伏之間的時間段就是中伏，不過這個概念太抽象了，不好判斷的話也可以看舊歷，中伏也指從夏至后第四個庚日起到立秋后第一個庚日前一天的這段時間；中伏有30天也有40天的。

6、3、末伏

7、立秋后的第一個庚日，是最后的一伏。末伏固定為10天，也指從立秋后第一個庚日起到第二個庚日前一天（共十天）。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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