想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于當歸羊肉湯的禁忌方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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1、1、不宜過多服用

2、當歸羊肉湯是以當歸和羊肉為主要食材，加入生姜等一些材料熬煮而成的湯品，其中的材料大多數(shù)偏溫性，適量食用對人體有益，但是若是食用過多，則可能會加重體內(nèi)的燥熱之氣，引起咽喉腫痛、口腔潰瘍、大便干結(jié)等上火癥狀，一般建議一次喝1-2小碗即可。

3、2、感冒發(fā)熱者忌喝

4、在感冒發(fā)熱期間，飲食當以清淡易消化為主，而當歸羊肉湯中含有豐富的脂肪、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)成分，滋補作用比較強，在感冒期間食用不僅起不到緩解癥狀的作用，還可能導(dǎo)致體內(nèi)的邪氣無法外出，停滯困于在體內(nèi)，閉門留寇，從而導(dǎo)致感冒發(fā)熱癥狀加重或感冒病程延長。

5、3、經(jīng)期女性忌喝

6、當歸羊肉湯中的當歸具有較好的活血作用，若是經(jīng)期服用過多當歸羊肉湯則有可能會導(dǎo)致經(jīng)血量增多，經(jīng)期延長等情況，即使是經(jīng)血量少的女性也不宜在經(jīng)期盲目食用當歸羊肉湯，以免導(dǎo)致月經(jīng)淋漓不盡。

7、4、孕婦忌喝

8、孕婦體質(zhì)特殊，飲食方面也有諸多禁忌，當歸具有較好的活血作用，可以刺激子宮，促使子宮收縮，孕婦若是服用過多當歸羊肉湯可能會引起胎動不安、陰道流血，甚至流產(chǎn)等嚴重后果，因此建議孕婦最好不要喝當歸羊肉湯。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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