想必現在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關于玉米須煮水要煮多久方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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1、分情況而定。

2、如果是干玉米須的話，建議要煮15-20分鐘左右，因為干玉米須含水量比較少，其更耐煮一些，且其中的營養(yǎng)成分需要充足的時間煮制才能溶解到水中。

3、但如果是新鮮玉米須的話，只需要煮5分鐘左右即可，因為新鮮玉米須含水量較多，稍微煮一下其中的營養(yǎng)成分就能溶解出來，且新鮮玉米須含有的活性營養(yǎng)成分較多，若是煮太久，營養(yǎng)成分易揮發(fā)，從而降低其營養(yǎng)價值。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。

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