想必現(xiàn)在有很多小伙伴對(duì)于健康方面的知識(shí)都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于血糖高的人能吃貝貝小南瓜嗎方面的健康知識(shí)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

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1、可以適當(dāng)?shù)爻砸恍?/p>

2、雖然貝貝小南瓜的含糖量較高，但是其淀粉含量相對(duì)于米飯、面條等主食來(lái)說(shuō)是比較少的，所以是可以用來(lái)代替部分主食進(jìn)行食用的。

3、但是因?yàn)樨愗愋∧瞎现兴闹饕獱I(yíng)養(yǎng)成分是碳水化合物，這對(duì)于人體的營(yíng)養(yǎng)需求來(lái)說(shuō)是不夠的，所以在吃貝貝小南瓜的時(shí)候也要搭配一些富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物一起吃，這樣才能為人體補(bǔ)充更多的營(yíng)養(yǎng)元素。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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