想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關于避孕安全期如何計算方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

1、避孕安全期是一種自然避孕的方式，一般是根據(jù)女性月經(jīng)周期算的。

2、女性的排卵日期一般在下次月經(jīng)來潮前的14天左右。

3、下次月經(jīng)來潮的第1天算起，倒數(shù)14天或減去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起稱為排卵期。

4、安全期俗話稱前七后八，就是指經(jīng)期前7天和后8天，又分為排卵前安全期和排卵后安全期。

5、從月經(jīng)干凈那天到排卵期開始的前一天的那段日期為排卵前安全期。

6、從排卵期結束后的第一天到下次月經(jīng)來潮的前一天為排卵后安全期。

7、排卵后安全期比排卵前安全期更安全。

8、利用安全期避孕法來進行避孕，首先要知道避孕安全期怎么算。

9、一般來說，在一個月經(jīng)周期里面，除了排卵期以外的時間都稱為安全期。

10、因此只要我們知道排卵期在什么時候，就可以推算出安全期的時間。

11、女性排卵期的推算方法主要有日歷法、基礎體溫測量法、排卵試紙檢測法以及陰道分泌物觀察法。

12、 去掛號 榮春紅 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 2019-05-07 14:10 避孕安全期是指采取任何避孕措施的情況下，然后避開排卵期前后容易受孕的時期同房。

13、避孕安全期計算的方法：日歷法，如月經(jīng)周期一直準確，排卵可能在月經(jīng)來潮后的第14天，卵細胞排出后，大約能存活2-5天，精子進入女性生殖道可存活1-3天，因此，在排卵期前3-4天和排卵期后5-7天，男女雙方不性交可避免懷孕。

14、2、基礎體溫法，基礎體溫是指健康人清晨醒后的體溫，一般它是一天最低的體溫。

15、正常生育年齡的婦女，排卵后體溫立即升高，并持續(xù)到下個月經(jīng)周期開始。

16、利用女性基礎體溫這一變化規(guī)律，找到她的排卵期，并在其前3-4天和后5-7天不性交。

17、3、排卵試紙法，女性尿液中的黃體生成激素(LH)會在排卵前24-48小時內出現(xiàn)高峰值，使用排卵期試紙能較為準確地檢測出LH的峰值水平。

18、在檢測出LH峰值的前3-4天和后5-7天避免性交，能夠避免懷孕。

19、4、陰道分泌物的變化觀察法，女性陰道分泌物隨月經(jīng)周期的不同時期而有規(guī)律的變化著。

20、排卵期粘液越來越多，陰道內有潮濕感，粘液變清，粘液可以拉絲，最長可達10厘米。

21、這種粘液持續(xù)的最后一天，一般為排卵期。

22、因此，男女在其前3-4天和后5-7天避免性交，能夠避免懷孕。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。

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