想必現在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關于感冒流清鼻涕打噴嚏的食療方法方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

1、可以適當的喝一些白蘿卜水，能夠起到清熱解毒作用，從而緩解風熱感冒引起的癥狀，也可以適當的吃一些富含維生素豐富的水果，能夠增強人體的免疫力，對于病情的恢復有促進療效。

2、要密切觀察自身病情，出現了惡化或者加重，則需要通過抗生素藥物治療。

3、 去掛號 姚選武 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院 2019-05-19 21:02 風寒感冒中藥以辛溫解表等來治療，藥物可以用荊防敗毒散適當加減來治療，中成藥可以用荊防顆粒，同時在背部行刮痧治療，重點是肺部區(qū)域和脊柱兩邊。

4、注意飲食清淡一些。

5、食療可以用生姜，大蔥，防風，紅糖等煲湯服用。

6、適合吃梨子，蘋果等性溫和的水果，吃清淡的飲食，喝粥類的，不要吃辛辣刺激性食物，生冷的食物，忌煙忌酒，注意休息。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。

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