想必現(xiàn)在有很多小伙伴對(duì)于健康方面的知識(shí)都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于百合什么季節(jié)吃最好方面的健康知識(shí)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

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1、秋季。

2、燥是秋天的主氣，秋燥之氣最容易傷肺，且人體在秋季常常會(huì)有口干、鼻干、咽干、便秘、皮膚干燥等癥狀，此時(shí)需要進(jìn)食“涼”且水分多汁的食物來滋陰潤(rùn)肺，緩解身體干燥缺水的現(xiàn)象，而百合就是很好的滋陰潤(rùn)肺食物，對(duì)于陰虛燥咳、勞嗽咳血有良好的緩解效果，在秋天吃些百合是十分合適的。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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