想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關于吃柿餅會長胖嗎方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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1、適當?shù)氖秤靡恍┦溜灢⒉粫L胖。

2、柿餅味道細嫩，營養(yǎng)豐富，富含膠質(zhì)和膳食纖維，食用柿餅有潤肺止咳、化痰生津的功效，從熱量的角度來說，每100克柿餅的熱量為255大卡，含糖量為60.2克，熱量和碳水化合物含量在水果中屬于較高的食物，所以，柿餅雖然好，每次食用的時候也不要吃得太多了，吃1-2個即可，最多不要超過3個。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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