想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于減肥吃獼猴桃好嗎方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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1、有一定好處。

2、減肥期間是可以吃一點獼猴桃的，獼猴桃的熱量并不高，每100g獼猴桃的熱量大約為61大卡左右，同時脂肪含量也非常低，食用后能很快被身體所消耗。另外獼猴桃中含有豐富的膳食纖維以及果酸成分，食用后能促進差內(nèi)的蠕動，加速脂肪的分解和體內(nèi)垃圾毒素的排出，對減肥十分有利。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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