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三孩低聚果糖能長期吃嗎(三孩低聚果糖有什么作用)

2022-06-04 20:13:53 健康百科來源:
導讀想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解,那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于三孩低聚果糖有什么作用方面的健康知識...

想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解,那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于三孩低聚果糖有什么作用方面的健康知識分享給大家,希望大家會喜歡哦。

1、低聚果糖是一種非常好的水溶性膳食纖維,能構(gòu)很好的降低血清膽固醇、甘油三脂、游離脂肪酸的數(shù)量,對于因血脂高而引起的高血壓、動脈硬化等一系列心血管疾病有較好的改善作用。

2、低聚果糖在大腸內(nèi)被細菌發(fā)酵生成L-乳酸,可以溶解鈣、鎂、鐵等礦物質(zhì),促進人體對礦物質(zhì)的吸收。

本文到此結(jié)束,希望對大家有所幫助。


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