想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于紫蘇艾葉泡腳用多少方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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1、建議艾葉20-30克，紫蘇15克。

2、艾葉藥用的劑量一般是3-9g，而用艾葉外用泡腳的話，并沒有嚴(yán)格的用量規(guī)定，根據(jù)自身的需求來決定即可，一般建議20-30克是比較合適的。

3、而紫蘇作為一種也是溫性的藥材，建議泡腳時不要添加過多，以免有效成分通過皮膚對身體造成不利影響，一次建議15克比較妥當(dāng)，如果感覺功效過強(qiáng)，可以適當(dāng)調(diào)整添加量。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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