想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于無花果和牛奶可以一起吃嗎方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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1、可以。

2、無花果和牛奶可以一起吃，無花果和牛奶并沒有營養(yǎng)上的沖突，無花果中含有豐富的糖分以及維生素和蛋白質(zhì)，能夠為人體提供豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，而且還具有清熱生津、健脾養(yǎng)胃的療效，而牛奶中也富含蛋白質(zhì)、脂肪、氨基酸、鈣鐵磷等利于人體吸收的物質(zhì)，兩者搭配可以為人體提供比較多的營養(yǎng)元素，而且還有助于促進人體對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，適量的飲用對于兩者都有好處。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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