想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關于無花果和牛奶可以一起吃嗎方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

1、

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1、可以。

2、無花果和牛奶可以一起吃，無花果和牛奶并沒有營養(yǎng)上的沖突，無花果中含有豐富的糖分以及維生素和蛋白質，能夠為人體提供豐富的營養(yǎng)物質，而且還具有清熱生津、健脾養(yǎng)胃的療效，而牛奶中也富含蛋白質、脂肪、氨基酸、鈣鐵磷等利于人體吸收的物質，兩者搭配可以為人體提供比較多的營養(yǎng)元素，而且還有助于促進人體對營養(yǎng)物質的吸收，適量的飲用對于兩者都有好處。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。

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