想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于藜麥沒泡就煮會中毒嗎方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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1、可能會。

2、藜麥的表皮上含有較多的皂苷，這種成分不僅吃起來比較苦，而且對于人體來說還具有一定的毒性，如果食用過多的話就容易出現(xiàn)腹痛腹瀉、惡心嘔吐等身體不適的癥狀，而且對于干燥的藜麥來說，其質(zhì)地也比較硬。

3、所以在煮藜麥之前建議最好是將其泡一會兒，然后用流動的清水反復(fù)清洗干凈，這樣會更有利于人體的健康。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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