想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于吃過螃蟹后不能吃什么水果方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

1、

1、

1、高鞣酸的水果

2、吃完螃蟹后短時間內(nèi)不建議鞣酸含量高的水果，常見的有柿子、李子、葡萄、等等，因為螃蟹蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)成分非常豐富，如果和鞣酸含量高的食物一起食用會發(fā)生反應(yīng)生成不溶性沉淀物，這樣會影響身體對其食物中營養(yǎng)成分的吸收。另外這些沉淀物會吸附在腸胃粘膜上引起腸胃不適，并且經(jīng)常將高蛋白食物和高鞣酸食物同時食用的話，還會增加患消化道結(jié)石的幾率。

3、寒性水果

4、吃完螃蟹之后也不建議吃過多寒性的水果、像西瓜、梨子、柚子等，特別是本身脾胃比較虛寒的人，因為螃蟹也屬于寒性食物。短時間內(nèi)過多食用寒性食物會導(dǎo)致體內(nèi)寒氣增加，這樣會增加身體負(fù)擔(dān)，很容易對脾胃造成損傷。

5、酸性強(qiáng)的水果

6、蛋白質(zhì)與酸容易變性生成沉淀物，所以在吃螃蟹的時候也不建議吃酸味比較強(qiáng)的水果，例如李子、檸檬等，不然也會影響身體對蛋白質(zhì)的吸收。

7、維生素C含量高的水果

8、吃螃蟹的時候也不建議吃獼猴桃、檸檬等維生素C含量高的水果，因為螃蟹等蝦蟹類食物中含有砷元素，但都是以五價砷的形成存在，不會對身體造成影響。但維生素C具有強(qiáng)抗氧化性，如果過多和維生素C食物食用，且量達(dá)到一定時，就會生成三價砷，這樣對健康會造成很大的危害。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

版權(quán)說明：本文由用戶上傳，如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除！

標(biāo)簽：