想必現(xiàn)在有很多小伙伴對(duì)于健康方面的知識(shí)都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于香蕉皮煮水的功效與作用方面的健康知識(shí)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

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1、愉悅心情

2、香蕉吃起來(lái)會(huì)讓人覺(jué)得開(kāi)心，這是因?yàn)樵谙憬吨泻幸环N物質(zhì)能夠幫助大腦產(chǎn)生6-羥色胺，讓人心情變得愉快，讓情志變得開(kāi)心起來(lái)，而用香蕉皮煮水飲用同樣能夠使人愉悅，抵抗憂郁，從效果上來(lái)說(shuō)，最好是選擇沒(méi)有熟透的香蕉，效果更好。

3、美容皮膚

4、香蕉皮中含有豐富的維生素、礦物質(zhì)、微量元素等營(yíng)養(yǎng)成分，用新鮮的香蕉皮煮水，取煮好的水放置合適的溫度之后用來(lái)洗臉能夠幫助滋潤(rùn)光滑皮膚，另外干性皮膚還可以直接用香蕉皮的內(nèi)側(cè)敷臉，同樣能夠滋潤(rùn)肌膚，油皮則不建議這樣做，會(huì)讓臉更油的。

5、解酒醒酒

6、香蕉片中含有一些微量元素，用香蕉皮煮水，喝了之后能夠幫助解酒醒酒，起到清利頭目的作用；另外，醉酒之后如果是出現(xiàn)了胸悶心悸等不適，也可以通過(guò)吃香蕉來(lái)緩解。

7、緩解皮膚瘙癢

8、香蕉皮含有新鮮香蕉中的大部分營(yíng)養(yǎng)成分，在香蕉片中還含有蕉皮素，蕉皮素可以抑制細(xì)菌和真菌滋生，將香蕉皮煮水之后取汁液浸泡有腳氣、手癬的患位，連續(xù)數(shù)日即可緩解。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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