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導讀三伏天是一年中最炎熱的時候，也是自然界陽氣最為旺盛的時候，而傳統(tǒng)的中醫(yī)認為，春夏要養(yǎng)陽，這樣更利于體內(nèi)寒濕之氣排出。這時候如果過...
三伏天是一年中最炎熱的時候，也是自然界陽氣最為旺盛的時候，而傳統(tǒng)的中醫(yī)認為，春夏要養(yǎng)陽，這樣更利于體內(nèi)寒濕之氣排出。這時候如果過量食用生冷、寒冷的食物就會起到一定的收縮作用，這樣不利于體內(nèi)寒邪濕邪外排，并且過多食用冰冷食物還會對腸胃造成刺激，容易引起腸胃不適。
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