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三伏天不吃冰的好處

2022-06-07 17:23:02 健康百科來源:
導讀三伏天是一年中最炎熱的時候,也是自然界陽氣最為旺盛的時候,而傳統的中醫(yī)認為,春夏要養(yǎng)陽,這樣更利于體內寒濕之氣排出。這時候如果過...

三伏天是一年中最炎熱的時候,也是自然界陽氣最為旺盛的時候,而傳統的中醫(yī)認為,春夏要養(yǎng)陽,這樣更利于體內寒濕之氣排出。這時候如果過量食用生冷、寒冷的食物就會起到一定的收縮作用,這樣不利于體內寒邪濕邪外排,并且過多食用冰冷食物還會對腸胃造成刺激,容易引起腸胃不適。


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