想必現(xiàn)在有很多小伙伴對(duì)于健康方面的知識(shí)都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于蓮蓬吃了會(huì)發(fā)胖嗎方面的健康知識(shí)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

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1、一般不會(huì)。

2、人體會(huì)長(zhǎng)胖是由于攝入過(guò)多的食物熱量，機(jī)體沒(méi)有及時(shí)消耗，多余的熱量在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為脂肪長(zhǎng)期囤積所致，而蓮蓬并不屬于一種高熱量的食物，并且其中含有豐富的膳食纖維，食用后可以起到增加飽腹感及促進(jìn)機(jī)體新陳代謝等作用，因此一般吃蓮蓬是不會(huì)發(fā)胖的。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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