想必現(xiàn)在有很多小伙伴對(duì)于健康方面的知識(shí)都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于艾葉泡腳出汗好還是不出汗好方面的健康知識(shí)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

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1、出汗好一些。

2、由于艾葉是一種辛溫的藥材，加上熱水的溫度，在泡腳時(shí)會(huì)有效促進(jìn)體內(nèi)血液循環(huán)，提升機(jī)體溫度，這時(shí)候出汗是一個(gè)正常的生理現(xiàn)象，并且出汗代表體內(nèi)的寒濕排出更好，因此艾葉泡腳出汗會(huì)更好一些。

3、但需注意的是，艾葉泡腳只需微微出汗即可，要是出汗量過(guò)大，氣血下行，反而會(huì)出現(xiàn)加重心臟負(fù)擔(dān)等不良影響。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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