想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于三伏灸一次多長時間方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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1、具體如下所示：

2、三伏灸艾灸時間是具有一定講究的，一般三伏灸適宜在晴天上午進行，一般成人艾灸4-6小時，兒童2-4小時就可以了。

3、但考慮到每個人的體質(zhì)是不一樣的，因此可以根據(jù)個體差異，艾灸時間可以進行適當調(diào)整，貼敷期間，慎食辛辣、海鮮、羊肉、蘑菇等發(fā)物。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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