想必現(xiàn)在有很多小伙伴對(duì)于健康方面的知識(shí)都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于黑芝麻粉出油好還是不出油好方面的健康知識(shí)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

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1、出油好。

2、黑芝麻由于含油脂高的原因，在研磨過(guò)程中會(huì)有油脂滲出，這種一種很正常的現(xiàn)象，說(shuō)明黑芝麻品質(zhì)好，新鮮出油率高，若是單獨(dú)打黑芝麻粉不出油的話，說(shuō)明黑芝麻放置時(shí)間過(guò)久，品質(zhì)不好，出油率較低，可能存在芽胚有變質(zhì)的現(xiàn)象。

3、不過(guò)油脂過(guò)高黑芝麻粉吃后容易消化不良，口感發(fā)膩，因此一般不單獨(dú)打黑芝麻食用，會(huì)搭配一些米粉來(lái)吸收油脂，日常買的黑芝麻糊就是這種打粉搭配。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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