想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關于陽虛喝什么茶效果最好方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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1、性質溫和的茶。

2、對于陽虛質的人群來說，其體內的陽氣一般都不足，經常會畏寒怕冷、手足冰涼、腰腹冷痛等，所以建議平時在生活中可以多喝一些性質溫和的茶，比如紅茶、普洱茶、紅棗枸杞茶等，避免喝綠茶、菊花茶、羅漢果茶、金銀花茶等涼性的茶。

3、但是需要注意的是，因為陽虛質的人群通常也會伴隨尿頻尿多的癥狀，所以在喝茶的時候也要注意控制好飲用量，以免引起癥狀的加重。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。

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