想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關于石榴和牛奶間隔多久吃方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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1、視情況而定。

2、如果是先吃石榴再喝牛奶，由于石榴中的成分大多是糖分、維生素、礦元素等微量元素，這些物質(zhì)相對來說比較好消化，吃了后間隔1小時左右喝牛奶是比較妥當?shù)摹?/p>

3、如果是先喝牛奶再吃石榴的話，因為牛奶營養(yǎng)豐富，蛋白質(zhì)一時間不能完全消化，因此建議隔2小時后再吃石榴為宜，這樣兩者就不會有太大的營養(yǎng)成分上的浪費。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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