想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于石榴和牛奶間隔多久吃方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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1、視情況而定。

2、如果是先吃石榴再喝牛奶，由于石榴中的成分大多是糖分、維生素、礦元素等微量元素，這些物質(zhì)相對來說比較好消化，吃了后間隔1小時左右喝牛奶是比較妥當(dāng)?shù)摹?/p>

3、如果是先喝牛奶再吃石榴的話，因?yàn)榕Ｄ虪I養(yǎng)豐富，蛋白質(zhì)一時間不能完全消化，因此建議隔2小時后再吃石榴為宜，這樣兩者就不會有太大的營養(yǎng)成分上的浪費(fèi)。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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