想必現(xiàn)在有很多小伙伴對(duì)于健康方面的知識(shí)都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于吃板栗為什么老是放屁方面的健康知識(shí)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

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1、1、吃多了板栗

2、板栗味道清爽可口，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，在板栗果仁中含有豐富的蛋白質(zhì)、淀粉、碳水化合物等成分，食用板栗之后身體中容易產(chǎn)生一些氣體，從而出現(xiàn)脹氣、放屁的情況，吃板栗之后老是放屁可能是吃多了導(dǎo)致的。

3、2、產(chǎn)氣類食物食用過(guò)多

4、生活中常見(jiàn)的產(chǎn)氣類食物有：紅薯、土豆、紫薯、芋頭等，食用這一類食物都不要吃得太多，吃多了會(huì)增加體內(nèi)氣體，增加放屁的可能性。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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