網(wǎng)站首頁健康百科 >正文
導(dǎo)讀想必現(xiàn)在有很多小伙伴對(duì)于健康方面的知識(shí)都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于哪些水果維生素c特別多方面的健康知識(shí)分...
想必現(xiàn)在有很多小伙伴對(duì)于健康方面的知識(shí)都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于哪些水果維生素c特別多方面的健康知識(shí)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。
1、
1、
1、膳食來源維生素C廣泛存在于新鮮蔬菜水果中，蔬菜里西紅柿、柿子椒、深色葉菜、苦瓜等都含有豐富的維生素C。
2、而水果種類里獼猴桃、鮮棗、柑橘、沙棘等水果富含較多的維生素C成分，其中100克獼猴桃的維生素C含量約在62-200毫克之間，而100克鮮棗的維生素C含量約為200-500毫克，適當(dāng)?shù)某孕r棗、獼猴桃對(duì)補(bǔ)充維C是很有效的。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。
版權(quán)說明：本文由用戶上傳，如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系刪除！
- 上一篇：柚子每天吃多少為宜（柚子每天吃多少合適詳細(xì)介紹）
- 下一篇：最后一頁
猜你喜歡：
- 2022-06-11柚子每天吃多少為宜（柚子每天吃多少合適詳細(xì)介紹）
- 2022-06-11三七花泡水喝什么時(shí)候最好（三七花什么時(shí)間泡水喝詳細(xì)介紹）
- 2022-06-11年糕上面發(fā)霉怎么辦（年糕發(fā)霉了洗洗還能吃不詳細(xì)介紹）
- 2022-06-11減肥期間吃高熱量東西會(huì)更胖嗎（減肥期間吃了一天高熱量食物會(huì)胖嗎詳細(xì)介紹）
- 2022-06-11一天運(yùn)動(dòng)多少千卡才能有效減肥（一天運(yùn)動(dòng)多少千卡才有減肥的效果詳細(xì)介紹）
- 2022-06-11吹風(fēng)機(jī)卷進(jìn)頭發(fā)有焦味會(huì)爆炸嗎（吹風(fēng)機(jī)卷進(jìn)頭發(fā)會(huì)爆炸嗎詳細(xì)介紹）
- 2022-06-11吹風(fēng)機(jī)吹頭發(fā)會(huì)脫發(fā)嗎露出一塊皮（吹風(fēng)機(jī)吹頭發(fā)會(huì)脫發(fā)嗎詳細(xì)介紹）
最新文章：
- 2022-06-11d3dx9（26.dll放在哪）
- 2022-06-11真正的夫妻相都有哪些特征（什么是夫妻相夫妻相與旺夫相的關(guān)系）
- 2022-06-11娘家的故事2的主題曲（娘家的故事2的所有歌曲）
- 2022-06-11nyx眼影盤16色搭配公式（如何選擇眼影色的搭配效果）
- 2022-06-11絲路英雄官職等級(jí)劃分（絲路英雄官職表）
- 2022-06-11誅仙2新手問題（誅仙2新手卡）
- 2022-06-11柚子每天吃多少為宜（柚子每天吃多少合適詳細(xì)介紹）
- 2022-06-11電信j家mo（是什么）
- 2022-06-11淘寶等級(jí)怎么劃分圖（淘寶等級(jí)怎么劃分的）
- 2022-06-11手游劍魂pk連招教學(xué)（劍魂pk連招）
- 2022-06-11qq空間背景音樂怎么搞（QQ空間背景音樂代碼怎么用?）
- 2022-06-11今天是什么節(jié)日（WWW-K65-COM）
- 2022-06-11rgp鑳芥仮澶嶈鍔涘悧（RGP - 暢想清晰視力）
- 2022-06-11電腦加載網(wǎng)頁變得很慢（為什么我的電腦加載網(wǎng)頁那么慢）
- 2022-06-11三七花泡水喝什么時(shí)候最好（三七花什么時(shí)間泡水喝詳細(xì)介紹）
- 熱點(diǎn)推薦
- 年糕上面發(fā)霉怎么辦（年糕發(fā)霉了洗洗還能吃不詳細(xì)介紹）
- 肉蓯蓉能補(bǔ)腎嗎（肉蓯蓉泡水喝補(bǔ)腎嗎詳細(xì)介紹）
- 煮湯圓還要加糖嗎（煮湯圓先放糖還是先放湯圓詳細(xì)介紹）
- 蒸包子是大火蒸還是開中火蒸（蒸包子是大火蒸還是小火蒸詳細(xì)介紹）
- 手術(shù)后能吃花椒和麻椒（手術(shù)后能吃花蛤嗎詳細(xì)介紹）
- 經(jīng)常吃花蛤好不好（經(jīng)常吃花蛤的危害詳細(xì)介紹）
- 熟面條放了一天還能吃么（熟面條放多久就不能吃了詳細(xì)介紹）
- 鹵菜可以放鍋里過夜嗎（隔夜鹵菜需要加熱嗎詳細(xì)介紹）
- 吃花蛤會(huì)吐（吃花蛤會(huì)長胖嗎詳細(xì)介紹）
- 涼拌木耳可以放幾個(gè)小時(shí)（涼拌木耳能放多長時(shí)間詳細(xì)介紹）
- 熱評(píng)文章
- 年糕上面發(fā)霉怎么辦（年糕發(fā)霉了洗洗還能吃不詳細(xì)介紹）
- 肉蓯蓉能補(bǔ)腎嗎（肉蓯蓉泡水喝補(bǔ)腎嗎詳細(xì)介紹）
- 煮湯圓還要加糖嗎（煮湯圓先放糖還是先放湯圓詳細(xì)介紹）
- 蒸包子是大火蒸還是開中火蒸（蒸包子是大火蒸還是小火蒸詳細(xì)介紹）
- 手術(shù)后能吃花椒和麻椒（手術(shù)后能吃花蛤嗎詳細(xì)介紹）
- 經(jīng)常吃花蛤好不好（經(jīng)常吃花蛤的危害詳細(xì)介紹）
- 熟面條放了一天還能吃么（熟面條放多久就不能吃了詳細(xì)介紹）
- 鹵菜可以放鍋里過夜嗎（隔夜鹵菜需要加熱嗎詳細(xì)介紹）
- 吃花蛤會(huì)吐（吃花蛤會(huì)長胖嗎詳細(xì)介紹）
- 涼拌木耳可以放幾個(gè)小時(shí)（涼拌木耳能放多長時(shí)間詳細(xì)介紹）
- 隨機(jī)文章
- 年糕上面發(fā)霉怎么辦（年糕發(fā)霉了洗洗還能吃不詳細(xì)介紹）
- 減肥期間吃高熱量東西會(huì)更胖嗎（減肥期間吃了一天高熱量食物會(huì)胖嗎詳細(xì)介紹）
- 一天運(yùn)動(dòng)多少千卡才能有效減肥（一天運(yùn)動(dòng)多少千卡才有減肥的效果詳細(xì)介紹）
- 吹風(fēng)機(jī)卷進(jìn)頭發(fā)有焦味會(huì)爆炸嗎（吹風(fēng)機(jī)卷進(jìn)頭發(fā)會(huì)爆炸嗎詳細(xì)介紹）
- 吹風(fēng)機(jī)吹頭發(fā)會(huì)脫發(fā)嗎露出一塊皮（吹風(fēng)機(jī)吹頭發(fā)會(huì)脫發(fā)嗎詳細(xì)介紹）
- 頭發(fā)自然干多久能干（頭發(fā)自然干還是吹干好詳細(xì)介紹）
- 吹頭發(fā)應(yīng)該吹發(fā)尾還是發(fā)根（吹頭發(fā)先吹發(fā)根還是發(fā)尾詳細(xì)介紹）
- 天麻燉鴿子需要多少克天麻（天麻燉鴿子一次放多少天麻詳細(xì)介紹）
- 天麻燉鴿子治頭暈（天麻燉鴿子治頭暈幾天吃一次詳細(xì)介紹）
- 冬至是幾九還是逢庚數(shù)九（冬至是幾九詳細(xì)介紹）
渝公網(wǎng)安備