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無(wú)糖酸奶減肥還是增肥(無(wú)糖酸奶為什么還是甜的詳細(xì)介紹)

2022-06-11 06:33:58 健康百科來(lái)源:
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想必現(xiàn)在有很多小伙伴對(duì)于健康方面的知識(shí)都比較想要了解,那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于無(wú)糖酸奶為什么還是甜的方面的健康知識(shí)分享給大家,希望大家會(huì)喜歡哦。

1、

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1、因?yàn)榧恿艘恍┐恰?/p>

2、無(wú)糖食品不應(yīng)含精制糖,它包括單糖:如葡萄糖、果糖、半乳糖;雙糖:如蔗糖、乳糖、麥芽糖等,它的甜味來(lái)自于甜味劑,如糖醇:包括木糖醇、山梨醇、麥芽糖醇、甘露醇等,其中木糖醇和蔗糖一樣甜,若是低溫品嘗可達(dá)蔗糖的兩倍。

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