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葛根怎么泡水喝能減肥(葛根怎么泡水喝詳細(xì)介紹)

2022-06-11 06:27:50 健康百科來源:
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想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解,那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于葛根怎么泡水喝方面的健康知識分享給大家,希望大家會喜歡哦。

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1、1.取10克葛根放入杯中,往杯中倒入剛燒開的沸水,燜泡5-10分鐘,等溫度適宜后即可飲用。如果覺得味道比較淡,待水溫冷卻至40度左右時,可以加適量蜂蜜調(diào)味。

2、2.如果買的是葛根粉,要先加少量的涼水稀釋攪勻葛根粉,然后再倒入沸水,邊倒邊攪拌成半透明糊狀才能食用。

本文到此結(jié)束,希望對大家有所幫助。


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