想必現在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關于芒果和雞蛋能一起吃嗎方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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1、可以。

2、芒果和雞蛋可以一起食用，因為芒果和雞蛋都含有豐富的維生素A，能夠有助于預防夜盲癥，保護視力，而芒果中還含有豐富的膳食纖維、碳水化合物、蛋白質、多種維生素，能夠給人體提供豐富的營養(yǎng)物質，而雞蛋中含有的營養(yǎng)物質豐富，尤其是蛋白質和卵磷脂，除了可以給人體提供豐富的營養(yǎng)外，而且還能夠有助于健腦，促進神經系統(tǒng)的發(fā)育，另外雞蛋中還含有豐富的氨基酸，有助于促進抗體的合成，提高熱人體的免疫力。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。

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