想必現(xiàn)在有很多小伙伴對(duì)于健康方面的知識(shí)都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于月餅可以當(dāng)早餐吃嗎方面的健康知識(shí)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

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1、不建議當(dāng)早餐食用。

2、1.月餅熱量較高，其中含有大量的糖分以及脂肪，口感比較油膩，直接當(dāng)早餐食用會(huì)增加腸胃的負(fù)擔(dān)，很容易出現(xiàn)腸胃不適癥狀。

3、2.月餅的營(yíng)養(yǎng)成分單一，并不能滿(mǎn)足我們?cè)绮蛯?duì)營(yíng)養(yǎng)的需求的，所以放在飯后當(dāng)零食吃比較好。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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