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有性生活的女性更容易得尿路感染？除了女性，還有五類(lèi)人群易患尿路感染。尿路感染有四個(gè)征兆。有尿路感染不要急著吃藥。

女性尿路感染(女性尿路感染該吃什么？)

我已經(jīng)反復(fù)尿路感染3次了，痛不欲生，每次想起來(lái)都忍不住流淚。第一次發(fā)病是去年7月，同房后第二天，尿頻，尿痛，血尿嚴(yán)重。當(dāng)時(shí)去醫(yī)院看了兩天急診輸液，沒(méi)有去復(fù)查。

沒(méi)想到過(guò)了十多天，同房后的第四天，我就開(kāi)始尿頻和血，還是去醫(yī)院輸液，很快就好了。于是我知道是我舍友導(dǎo)致了尿路感染，于是我積極去復(fù)查。后來(lái)醫(yī)生說(shuō)可以，我很開(kāi)心。

但是沒(méi)想到兩個(gè)月后又復(fù)發(fā)了！而且從第一次發(fā)病開(kāi)始，每次同房睡覺(jué)都有尿路感染。雖然平時(shí)也很注意，但是一直反復(fù)，真的很絕望。我該怎么辦？

有性生活的女性更容易得尿路感染？

通常情況下，與男性相比，女性更容易患尿路感染，女性的發(fā)病率是男性的50倍左右。為什么？

由于女性尿道括約肌功能較弱，尿道又短又直，長(zhǎng)度只有3 ~ 5cm，所以細(xì)菌非常容易從尿道口上行到膀胱，引起炎癥。

此外，女性尿道靠近肛門(mén)和私處，肛門(mén)和私處細(xì)菌較多，也是導(dǎo)致尿路感染的潛在病原體。

除了女性，還有五類(lèi)人群易患尿路感染。

喝水太少的人:喝水太少容易導(dǎo)致病原體在尿道停留時(shí)間長(zhǎng)，大量繁殖，導(dǎo)致尿路感染。喝足夠的水可以通過(guò)排尿幫助身體及時(shí)清除病原體。

不注意私處的衛(wèi)生:如果不注意私處的衛(wèi)生，很容易破壞私處的環(huán)境，導(dǎo)致病菌的滲透。比如上完廁所后擦拭不當(dāng)，也會(huì)導(dǎo)致感染。你應(yīng)該從前向后擦。

或者更年期女性:雌激素對(duì)私密環(huán)境非常重要，可以防止病原體滲入尿道。孕婦和更年期女性因?yàn)榧に刈兓?，尿路容易變寬，病原體更容易滲透。

性生活過(guò)度:頻繁的性生活會(huì)促進(jìn)膀胱感染的發(fā)展。

不保暖的人:長(zhǎng)時(shí)間處于寒冷狀態(tài)，免疫系統(tǒng)會(huì)減弱，血管收縮，尿道黏膜供血減少，導(dǎo)致局部免疫細(xì)胞功能受損，無(wú)法及時(shí)清除病原體，從而導(dǎo)致尿路感染。

尿路感染有四個(gè)征兆。

根據(jù)尿路感染的部位，尿路感染可分為上尿路感染(腎盂腎炎)和下尿路感染(膀胱炎)。尿路感染的癥狀有哪些？

尿急

尿路感染患者通常會(huì)有尿急的癥狀，比如經(jīng)常等不及要排尿，總有尿急的沖動(dòng)，控制不住自己。

尿痛

尿路感染患者排尿時(shí)容易出現(xiàn)疼痛癥狀，表現(xiàn)為排尿時(shí)出現(xiàn)刺痛或灼痛等排尿困難癥狀。尿液通常混濁、發(fā)臭，甚至出現(xiàn)血尿。

膿尿

正常情況下，一個(gè)人白天排尿4~6次左右，晚上0~2次，而尿路感染的人會(huì)尿頻。

比如每小時(shí)排尿的次數(shù)可以達(dá)到5~6次，甚至更多，而每次的尿量并不多，甚至只有幾滴尿排出，但總感覺(jué)尿不完。

一般癥狀

部分尿路感染患者還會(huì)出現(xiàn)全身感染的癥狀，如發(fā)熱、乏力、白細(xì)胞增多、腰酸背痛、惡心、頭痛、嘔吐等。尿路感染通常需要查尿常規(guī)和分泌物才能確診。

有尿路感染不要急著吃藥。

大多數(shù)人得了尿路感染第一個(gè)想到的就是吃藥。其實(shí)他們發(fā)現(xiàn)尿路感染后，可以通過(guò)飲食來(lái)調(diào)節(jié)和預(yù)防。

首先，患者飲食宜清淡易消化，少吃辛辣刺激性食物，如辣椒、大蒜、蔥、姜、燒烤、羊肉等。

還要注意避免飲酒，多吃新鮮蔬菜水果，多吃具有清熱功效的食物，如冬瓜、黃瓜等。

患病期間要多注意忌口，以免加重炎癥。發(fā)作期應(yīng)多吃具有補(bǔ)氣、解毒、利尿作用的食物，如梨、冬瓜湯、綠豆湯等。

其次，在緩解期，可以多吃一些滋補(bǔ)補(bǔ)腎的食物，如瘦肉、木耳、魚(yú)蝦等。，可以增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力。

少吃菠菜，因?yàn)椴げ撕菟岫?。草酸和鈣容易結(jié)合形成不溶性草酸鈣，而慢性尿路感染患者容易形成尿路結(jié)石。

最后，多喝水，不要憋尿。尿路感染主要是由細(xì)菌的生長(zhǎng)引起的。多喝水可以用更多的尿液沖洗尿道，幫助細(xì)菌排出。每天的飲水量應(yīng)該在1500~2000 ml左右，這也是最簡(jiǎn)單可靠的預(yù)防尿路感染的方法。

尿路感染除了飲食調(diào)理外，還需要根據(jù)尿路感染的類(lèi)型進(jìn)行抗感染治療，根據(jù)病原學(xué)檢查結(jié)果選擇針對(duì)性的抗生素進(jìn)行治療。

而且，抗生素在尿液和腎臟中的濃度應(yīng)該很高?？蛇x用副作用小、腎毒性小的抗生素。不同類(lèi)型的尿路感染應(yīng)采用不同的方法治療。

膀胱炎:可采用短療程，如磺胺、頭孢、半合成青霉素、喹諾酮類(lèi)等，可連續(xù)使用3天?；旧?0%的患者都能治愈。

腎盂腎炎:癥狀較輕的患者可口服藥物治療2周左右。常用藥物有喹諾酮類(lèi)、半合成青霉素、頭孢菌素等。重癥患者可靜脈給藥，療程2周左右。常用藥物有左氧氟沙星、氨芐西林、頭孢噻肟鈉。

另外需要注意的是，具體用藥方案一定要遵醫(yī)囑。得了尿路感染后，要注意保持私處清潔，勤換內(nèi)褲，注意性生活衛(wèi)生，保持性生活清潔。

如果得了尿路感染，要及時(shí)治療，不要耽誤病情。服藥時(shí)一定要嚴(yán)格遵醫(yī)囑，以免損害腎功能。

參考資料:

[1]“1/3的女性有尿路感染，濕熱天要注意防范”。中國(guó)婦女報(bào). 2019-07-01

[2]武建軍，楊翔。尿路感染的臨床癥狀及日常預(yù)防[J].醫(yī)學(xué)信息(下一期)，2010年:264。

[3]潘，盛錄。尿路感染治療不及時(shí)，腎臟更受傷[J]。康復(fù)，2018

目前上述的內(nèi)容應(yīng)該能夠?yàn)榇蠹医獯鸪龃蠹覍?duì)于女性 尿路感染（女性尿路感染吃什么好）的疑惑了，所以如果大家還想要了解更多的知識(shí)內(nèi)容，也可以關(guān)注本站其他文章進(jìn)行了解哦。

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