預(yù)備一個比銀耳面積大的容器，在里面放入能將銀耳全體沒過的涼水。

銀耳根部朝上的放在水里，一般等三到四個小時(shí)左右就可以了，水分能夠滲透到銀耳中，使其變成半透明狀，這樣泡出的銀耳不僅數(shù)目最大化，而且質(zhì)量較為優(yōu)質(zhì)。

摘凈根部的雜質(zhì)，用清水洗幾次，盛盤，銀耳就泡發(fā)好了。

泡好后的銀耳，吃不完可以瀝干水分，用保鮮膜包好放冰箱保留，但是時(shí)光個人見意不要超過3天養(yǎng)分最好。

目前上述的內(nèi)容應(yīng)該能夠?yàn)榇蠹医獯鸪龃蠹覍τ谠趺磁葶y耳的疑惑了，所以如果大家還想要了解更多的知識內(nèi)容，也可以關(guān)注本站其他文章進(jìn)行了解哦。

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