（內）：洗手掌，流水濕潤雙手，涂抹洗手液（或肥皂），掌心相對，手指并攏相互揉搓。

（外）：洗背側指縫，手心對手背沿指縫相互揉搓，雙手交流進行。

（夾）：洗掌側指縫，掌心相對，雙手交叉沿指縫相互揉搓。

（弓）：洗指背，曲折各手指關節(jié)，半握拳把指背放在另一手掌心旋轉揉搓，雙手交流進行。

（大）：洗拇指，一手握另一手大拇指旋轉揉搓，雙手交流進行。

（立）：洗指尖，曲折各手指關節(jié)，把指尖合攏在另一手掌心旋轉揉搓，雙手交流進行。

（腕）：洗手段、手臂　揉搓手段、手臂，雙手交流進行。

目前上述的內容應該能夠為大家解答出大家對于洗手七步法的疑惑了，所以如果大家還想要了解更多的知識內容，也可以關注本站其他文章進行了解哦。

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