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這五種孩子愛吃的早餐:南瓜粥胡蘿卜蛋糕棗糊紫薯蛋糕培根三明治孩子早餐吃什么?(這五個孩子愛吃的早餐做法大)
美味營養(yǎng)的早餐開啟一整天。在孩子身體成長的關(guān)鍵時期,營養(yǎng)攝入不能馬虎。今天,邊肖為大家整理了一些超級營養(yǎng)早餐餐,平時給孩子做幾頓營養(yǎng)早餐,更有利于促進親子關(guān)系!
這五種孩子愛吃的早餐:南瓜粥材料:南瓜半個,小米300g,冰糖適量。
制作方法:
1:將南瓜洗凈,去皮,切成小塊,然后將南瓜塊放入高壓鍋中;
2:小米洗凈,放入鍋中再加入2-3碗水;
3:加入適量冰糖,將電壓力鍋打開至煮粥模式,煮好后即可食用。
胡蘿卜蛋糕配料:胡蘿卜、雞蛋、面粉、水、鹽。
制作方法:
將胡蘿卜洗凈切絲,然后將雞蛋打散與面粉混合,再加入適量的水和鹽,攪拌成糊狀;
2:然后放入電餅鐺中,用勺子將澆好的面糊攤開,攤成兩面金黃的煎餅即可食用;
棗糊食材:紅棗、葡萄干、桑葚干、蔓越莓干、玫瑰花各適量。
制作方法:
將所需食材放入豆?jié){機中,調(diào)至豆?jié){狀態(tài),然后攪拌按壓即可食用;
2:根據(jù)你的口味,可以加冰糖等。
紫薯蛋糕配料:紫薯、牛奶、奶酪、餃子皮。
制作方法:
1:紫薯蒸熟后,壓成泥,加入一些牛奶,然后將奶酪切成小塊,放入紫薯泥中;
2:紫薯球用餃子皮包好,然后壓平,放入電餅鐺中。兩面刷上油,烤成金黃色后上桌。
培根三明治材料:全麥吐司片,生菜,雞蛋,培根片,番茄醬
制作方法:
1:將面包片斜著切,擺成三角形,準備好夾心餅皮;
2:將雞蛋煎好后,將培根片烤好,放入面包中,用生菜包裹,抹上番茄醬即可食用。
今天的分享到此結(jié)束。家長要給孩子安利吃這些好吃的。
目前上述的內(nèi)容應(yīng)該能夠為大家解答出大家對于兒童早餐吃什么(兒童愛吃的這五樣早餐做法大盤點)的疑惑了,所以如果大家還想要了解更多的知識內(nèi)容,也可以關(guān)注本站其他文章進行了解哦。
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