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今日更新電腦桌面設(shè)成綠色可以有效保護(hù)視力嗎經(jīng)常用電腦怎樣保護(hù)視力

2022-06-16 13:04:09 科技 來(lái)源：
導(dǎo)讀 　 對(duì)于上班族來(lái)說(shuō)，一天中很長(zhǎng)的時(shí)間都是和電腦在一起的，有的人會(huì)把電腦桌面設(shè)置成綠色，那么電腦桌面設(shè)成綠色可以有效保

　

電腦桌面設(shè)成綠色可以有效保護(hù)視力嗎，經(jīng)常用電腦怎樣保護(hù)視力

對(duì)于上班族來(lái)說(shuō)，一天中很長(zhǎng)的時(shí)間都是和電腦在一起的，有的人會(huì)把電腦桌面設(shè)置成綠色，那么電腦桌面設(shè)成綠色可以有效保護(hù)視力嗎？下面小編帶來(lái)：螞蟻莊園11月26日答案介紹。

電腦桌面設(shè)成綠色可以有效保護(hù)視力嗎

正確答案：不可以。

解析：把電腦桌面設(shè)置成綠色是不足以對(duì)視力有任何幫助的，很多人習(xí)慣性地把電腦桌面設(shè)置成綠色，但實(shí)際上，保護(hù)視力與閱讀、瀏覽的距離以及用眼時(shí)間有關(guān),與顏色無(wú)關(guān)。由于光線、坐姿、與屏幕間的距離等問(wèn)題造成的視疲勞，光靠看綠色沒(méi)有任何效果。

經(jīng)常用電腦怎樣保護(hù)視力

使用電腦時(shí)要有適當(dāng)?shù)墓饬?。白天，靠窗戶使用電腦時(shí)，不要對(duì)著陽(yáng)光，避免刺眼，可以拉上窗簾或是調(diào)整顯示屏的角度;晚上，應(yīng)有適當(dāng)?shù)墓饬?，主要針?duì)游戲玩家和加班的人，如果屋里的燈亮度不夠，可以適當(dāng)加個(gè)臺(tái)燈。

讓眼睛有休息的間隔。眼睛疲勞主要的原因是長(zhǎng)時(shí)間盯著電腦，國(guó)外有個(gè)專門針對(duì)用眼人群的20-20-20法則，每使用電腦20分鐘，向20步(約6米左右)遠(yuǎn)的地方看20秒。可以使眼得到很好的舒緩。

保持正常的眨眼頻率。在工作和游戲的時(shí)候，很可能會(huì)出現(xiàn)瞪著電腦的情況，經(jīng)常這樣會(huì)導(dǎo)致眼睛發(fā)干，戴隱形眼鏡時(shí)會(huì)更加明顯，因此盡量避免這樣，保持正常的眨眼頻率可以保持眼睛濕潤(rùn)。

保護(hù)視力怎么做

用眼衛(wèi)生，不趴著，躺著，歪著看書玩手機(jī)趴著睡覺(jué)的時(shí)候雙手不要壓迫眼睛。不長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)，看電視，上網(wǎng)，玩游戲等，特別是不宜長(zhǎng)期熬夜，不僅損壞身體還毀眼。切記，熬夜，，特別是長(zhǎng)期熬夜是保健的大忌。不在強(qiáng)光，弱光，黑暗下工作或?qū)W習(xí)，傷眼尤甚!不在風(fēng)沙天氣，烈日下長(zhǎng)時(shí)間用眼，這種情況下最好帶上太陽(yáng)鏡遮擋，防紫外線傷害或風(fēng)沙的傷害。

眼睛進(jìn)入異物時(shí)用大量水沖洗， 疼痛、紅腫不適時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。切不可拖延，耽誤最佳治療時(shí)機(jī)有時(shí)候的后果很嚴(yán)重!晚上不僅不宜熬夜，開(kāi)燈睡覺(jué)也是有害健康的。不僅身體的黑色素得不到沉淀，眼睛也得不到休息，長(zhǎng)期開(kāi)燈睡覺(jué)危害極大。

目前上述的內(nèi)容應(yīng)該能夠?yàn)榇蠹医獯鸪龃蠹覍?duì)于電腦桌面設(shè)成綠色可以有效保護(hù)視力嗎，經(jīng)常用電腦怎樣保護(hù)視力的疑惑了，所以如果大家還想要了解更多的知識(shí)內(nèi)容，也可以關(guān)注本站其他文章進(jìn)行了解哦。

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