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今日更新蹺二郎腿可能引起脊柱側(cè)彎嗎脊柱側(cè)彎了怎么辦

2022-06-16 23:03:15 科技 來源：
導(dǎo)讀 　 生活中，我們?cè)谧臅r(shí)候很喜歡蹺二郎腿，久而久之就養(yǎng)成了蹺二郎腿的習(xí)慣，經(jīng)常蹺二郎腿有可能引起脊柱側(cè)彎這是真的嗎

　

蹺二郎腿可能引起脊柱側(cè)彎嗎，脊柱側(cè)彎了怎么辦

生活中，我們?cè)谧臅r(shí)候很喜歡蹺二郎腿，久而久之就養(yǎng)成了蹺二郎腿的習(xí)慣，經(jīng)常蹺二郎腿有可能引起脊柱側(cè)彎這是真的嗎?下面小編帶來：螞蟻莊園10月28日答案最新。

蹺二郎腿可能引起脊柱側(cè)彎嗎

答案：真的，要坐直哦。

解析：翹二郎腿真的是體態(tài)殺手，不僅形象腿型還會(huì)導(dǎo)致脊柱側(cè)彎。會(huì)造成腰椎與胸椎壓力分布不均，長(zhǎng)此以往就會(huì)壓迫神經(jīng)引起下腰痛。骨盆就位于脊柱下方，承接脊柱，兩者之間可以相互影響，崴腳、踝關(guān)節(jié)受損、骨裂、腿型問題都可能導(dǎo)致骨盆紊亂，進(jìn)而影響到腰椎段發(fā)生側(cè)彎。

脊柱側(cè)彎了怎么辦

運(yùn)動(dòng)療法。早期脊柱側(cè)彎患者可以通過運(yùn)動(dòng)的方式治療。目的是增強(qiáng)使脊柱兩側(cè)肌肉，通過肌肉矯正脊柱側(cè)彎。如保健操、游泳等方式。

電療法。與運(yùn)動(dòng)療法目的相似，通過電刺激使得脊柱兩側(cè)肌肉群收縮，牽引脊柱回到正確位置。

矯正支架療法。矯正支架適用于脊柱側(cè)彎早期患者，且矯正支架療法屬于輔助治療方法，需要配合其他治療方法，才能起到治療的作用。

手術(shù)療法。手術(shù)療法適用于脊柱側(cè)彎嚴(yán)重患者。當(dāng)患者已出現(xiàn)脊髓壓迫，或其他較嚴(yán)重的并發(fā)癥時(shí)，需要進(jìn)行手術(shù)療法。手術(shù)療法通常使用鋼釘固定的方式，相較于其他療法，危險(xiǎn)性較大，且恢復(fù)時(shí)間長(zhǎng)，通常不推薦患者采用手術(shù)治療。

按摩療法。按摩療法包括推拿與正骨，推拿治療與運(yùn)動(dòng)療法、電療法類似，通過對(duì)肌肉的刺激改善脊柱側(cè)彎程度，正骨則是將部分小角度側(cè)彎的脊柱回位。

牽引療法。牽引治療可以通過器材擴(kuò)大脊柱的間隙，引導(dǎo)脊柱回復(fù)到正確位置，還可以使得粘連的組織分離。需要注意的是，牽引療法存在一定危險(xiǎn)性，患者需要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。

如何判斷是否發(fā)生側(cè)彎

站姿：雙腳并攏，雙手自然下垂。有脊椎側(cè)彎的人在站姿下都會(huì)有肩膀一高一低、骨盆一高一低、手肘與腰際的空間一寬一窄、雙耳相對(duì)位置。

坐姿：坐著的時(shí)候，感受到左側(cè)或右側(cè)腰痛。

拍X光片、做核磁共振可以清晰的看到脊柱的情況，有沒有側(cè)彎可以很直觀的看到。

目前上述的內(nèi)容應(yīng)該能夠?yàn)榇蠹医獯鸪龃蠹覍?duì)于蹺二郎腿可能引起脊柱側(cè)彎嗎，脊柱側(cè)彎了怎么辦的疑惑了，所以如果大家還想要了解更多的知識(shí)內(nèi)容，也可以關(guān)注本站其他文章進(jìn)行了解哦。

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