喝水少量多次，喝水時(shí)最好小口小口地喝、少量多次，不要一次灌太大口，否則身材無法有效接收。喝太大口的水，就像忽然間下起大雨一樣，尤其是循環(huán)差、經(jīng)絡(luò)容易阻滯的人，反而會(huì)引起身材局部“鬧水災(zāi)”，也就是我們所說的水腫。

保濕噴霧隨時(shí)噴，噴霧式的滋潤液可以在你認(rèn)為肌膚干燥時(shí)施展功用，往臉上輕輕一噴，除了可保濕肌膚潤澤，也可以清爽提神。好的保濕噴霧在化過妝的臉上還能起到定妝的后果。尤其要在高度干燥部位，如嘴角、眉間和眼角等處增強(qiáng)“澆灌”。如果噴灑在棉片上，還能當(dāng)舒緩眼膜用。

午休涂抹保濕啫喱，午休時(shí)光來張“隱形”面膜作為OL，我們離不開長相廝守的辦公室，于是每天必需在空調(diào)房里接收8小時(shí)水分被抽干的考驗(yàn)，又不能明目張膽地貼一張白白的面膜來補(bǔ)水。不妨在午休的時(shí)候?yàn)樽约和恳粚訂ㄠ?0分鐘后用紙巾抹去或者用水洗去，再涂上一層保濕乳液，能起到為皮膚迅速補(bǔ)水的后果。

冬季補(bǔ)水講求“溫”字，將干凈用品換成比擬平和的類型。避免應(yīng)用磨砂洗面奶，更換成分單純、平和的保濕洗面奶。天冷后，上洗手間，會(huì)不自主用稍燙的水來洗手或洗臉，好像這樣能力保暖、洗凈污垢。實(shí)際上，熱水會(huì)損壞皮膚的皮脂膜，下降表皮保水才能，而且刺激臉部微血管擴(kuò)大，讓人干癢不舒暢。所以，冬季里在辦公室衛(wèi)生間洗手、洗臉時(shí)必定注意水溫不要太高。

嘴唇涂抹眼部精髓，對于特殊容易干燥的嘴唇，隨身攜帶一支潤唇膏是不錯(cuò)的選擇。但潤唇膏只能補(bǔ)油，不能補(bǔ)水，可以用喱狀的眼部精髓給嘴唇補(bǔ)水，然后再涂潤唇膏把水分鎖住。順便提示一下，眼部產(chǎn)品根本都實(shí)用于唇部，無論是精髓還是乳液、霜，既可做嘴唇的頤養(yǎng)，也合適于唇周皮膚。

目前上述的內(nèi)容應(yīng)該能夠?yàn)榇蠹医獯鸪龃蠹覍τ谌绾卧诙窘o皮膚補(bǔ)水的疑惑了，所以如果大家還想要了解更多的知識內(nèi)容，也可以關(guān)注本站其他文章進(jìn)行了解哦。

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