在《乘風破浪的姐姐們》的追求中，姐姐們瞬間成為焦點。在節(jié)目未播先熱的情況下，《哥哥追夢》的計劃也提上日程。和姐姐們在同一時間，不知道已經(jīng)是童年回憶的哥哥們已經(jīng)過了三十多歲。

例如，肖恩、袁成杰、張倫碩等。在等待名單上的，一直以年輕偶像藝人的身份示人。當他們看到名單時，他們不會嘆氣。原來他們兄弟這么精致！我臉上根本看不出歲月的痕跡。

同齡的男人已經(jīng)被打上了屬于這個時代的烙印，那么兄弟們是如何維護的呢？想到這個問題，我就不停地搜索資料。原來，除了強身健體，自我調(diào)節(jié)飲食之外，日常對基本健康的補充也是必不可少的。

與食物搭配的保健品也能起到有效的輔助保健作用。提到保健品，女性往往會想到吃燕窩、美白片、膠原蛋白補充劑等。很少有人關(guān)心男性保健。

很好奇，就問身邊的男同胞有沒有注意日常保養(yǎng)。當他們聽到男性保健這個關(guān)鍵詞時，心里充滿了拒絕和著迷的微笑。其實男士保健品不僅僅包括日?；驹氐难a充，還涵蓋了很多方面。男性在基本健康方面一直是被忽視的群體。

保健品其實是一種膳食補充劑，可以用來補充一些特殊情況下造成的營養(yǎng)缺乏。大多數(shù)人認為保健品包括維生素、礦物質(zhì)、氨基酸等。，可以在提供針對性營養(yǎng)的同時，補充和加強膳食營養(yǎng)。但它不同于食品和藥品。

與食物的區(qū)別:一般的食物沒有特定的食用人群范圍，也沒有特定的功效。它的營養(yǎng)價值取決于它本身。

相反，作為功能性食品，每種保健品都有一定量的功能性成分，是一種營養(yǎng)補充，但不能直接用于治療疾病。保健品在保健功能上明顯優(yōu)于營養(yǎng)品。

與藥物的區(qū)別:藥物可以治病。經(jīng)過多重嚴格審查和多年臨床觀察，批準后才能進入市場。該保健品可以不經(jīng)臨床試驗直接進入市場。而且保健品服用后沒有不良反應，藥物卻相反。

藥品是藥品的名稱，制藥工藝極其嚴格，而保健品是食品的名稱。食品廠都可以生產(chǎn)，自然生產(chǎn)標準比藥品低。保健品沒有治療作用，只是一種營養(yǎng)補充。兩者最容易區(qū)分的就是“OTC”兩個字，一個是藥品，一個是保健品。

市面上的保健品種類繁多，大致可以分為維生素礦物質(zhì)、膳食元素、健身補充劑等。適用人群可分為老年人、素食者、節(jié)食者、飲食失調(diào)者、三高、熬夜、加班、社交、備孕等人群。

男性在選擇保健品的同時，也可以根據(jù)不同年齡段選擇適合自己的那一款。對于老年人，可以多注意強化營養(yǎng)補充，如鈣、維生素D等，盡可能減少骨質(zhì)流失，強健骨骼。魚油中提取的Omega 3脂肪酸對心臟有很好的保護作用。

年輕人，尤其是懷孕的年輕男性，補充葉酸可以降低出生缺陷的幾率。還有男士綜合維生素等。，這些都是容易被忽視的基礎保健品。

常見品牌

GNC健安喜:創(chuàng)立于1935年，是世界知名的膳食補充劑品牌之一。其產(chǎn)品主要包括運動營養(yǎng)品、維生素和礦物質(zhì)、草藥提取物等。作為全球最大的保健品零售商，GNC的產(chǎn)品深受中國人民的喜愛。

當然我自己也買過很多它家的物品，比如葡萄籽、輔酶Q深海魚油等。聽朋友推薦的一個品牌。據(jù)說美國家家戶戶都會買。基本保健品中規(guī)中矩，家里長期必備，相當推薦。

斯旺森斯旺森:成立于1969年，至今已有50多年的歷史。旗下?lián)碛?9個系列，上千種產(chǎn)品。也是美國最暢銷的保健品品牌，被美國國家健康基金會GMP標準測試定為A級保健品，讓顧客更放心使用。

而有機和綠色，這兩個概念也成為了品牌的加分項。對于上班族來說，長期久坐和缺乏運動，血液粘度會慢慢升高。其實血液循環(huán)不好，容易肩頸酸痛。

(保健品因人而異，可以理性參考。)也有幾款對身邊人效果不錯的產(chǎn)品可以看看。

Unichi奧園蚩尤:專注于為消費者開發(fā)保健品和護膚品的澳大利亞品牌。優(yōu)尼科是蚩尤奧園旗下的營養(yǎng)補充品品牌。只使用來自澳大利亞的優(yōu)質(zhì)原料，在澳大利亞也有一批產(chǎn)品的忠實支持者。

當初聽說這個牌子是它家的美白丸，大家都推薦。出于好奇，我查了一下牌子。配料全部來自澳大利亞，按照澳大利亞GMP標準生產(chǎn)，并通過了澳大利亞美國食品藥品監(jiān)督管理局TGA的監(jiān)管審核。

聽起來成分挺安全的，我其實也從它家采購過牡蠣精華。購買的主要原因是牡蠣精華全部是來自澳大利亞太平洋海岸的牡蠣肉，一路產(chǎn)自澳大利亞。也是澳洲市場唯一通過澳大利亞美國食品藥品監(jiān)督管理局TGA認證的男性保健品。健康水平的東西，安全最重要。如果沒有效果，就繼續(xù)服用。

瑞士Reiss:澳大利亞本土品牌，在中國家喻戶曉，無論是朋友圈還是廣告，隨處可見。瑞士主要從事保健品行業(yè)，也是澳洲自然醫(yī)學療法的先驅(qū)。即使在澳洲，有很多保健品牌，也很受當?shù)厝送瞥?。這個牌子也是進駐我家很久的“釘子戶”。也可以推薦給父母，親戚朋友。

男士保健品可以推薦奶薊護肝片，適合長期飲用者。其中所含的奶薊是傳統(tǒng)的補肝藥，來源于大自然，安全健康。

還有針對不同年齡段男性設計的綜合維生素片，分為日常型、50型、65型三種。所需營養(yǎng)元素按年齡差添加，對男性同胞非常友好，可按需購買。

注意事項:

需要注意的是，保健品不能代替藥品和食品，服用保健品要遵醫(yī)囑。在做作業(yè)之前做作業(yè)是很重要的。最好咨詢相關(guān)專家或者仔細閱讀說明書。不能盲目相信廣告。

每個人的身體狀況不同，對保健品的反應和需求也有差異。盡量找適合自己的保健品。最好的使用方法是和食物搭配，互相幫助。

保健品對人的健康也有一定的影響，也可能有副作用。所以，服用保健品需要謹慎，尤其是一些第一次接觸的保健品。我們必須在服用后觀察效果。

任何保健品都要按量服用，過量后也會給身體帶來負擔。

還有很多常見的品牌沒有一一介紹，比如善存，ON Optimon，好健康等。每個品牌都有自己的優(yōu)勢。他們的優(yōu)勢產(chǎn)品不一樣。希望不僅僅是分享，還能交流關(guān)于保健品的想法。

你所聽到的，看到的，得到的，知道的，想到的都可以分享！

目前上述的內(nèi)容應該能夠為大家解答出大家對于健安喜怎么樣(健安喜深海魚油怎么樣)的疑惑了，所以如果大家還想要了解更多的知識內(nèi)容，也可以關(guān)注本站其他文章進行了解哦。

版權(quán)說明：本文由用戶上傳，如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除！

標簽：