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想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康之路痛風方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關于健康之路痛風方面的知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。
1、我們見過這樣一種病叫做痛風。有一種叫做嘌呤的物質(zhì)主要存在于動物性食品中，嘌呤進入到人體內(nèi)后代謝的產(chǎn)物叫做尿酸。如果嘌呤的攝入量很大，超過身體的代謝能力，多余出來的尿酸就會在身體里沉積，沉積在關節(jié)上，甚至沉積在腎臟，引起痛風,痛風治療?；疱佒械臐馊鉁?、涮的肉里面含有大量的嘌呤，平時吃二三兩肉可以很好控制，但吃火鍋時吃二三斤肉可能都沒有飽脹感。 哪些飲食習慣與痛風有關？怎樣做到既吃好又能避免痛風的發(fā)生？一旦已經(jīng)出現(xiàn)通風了，如何通過飲食調(diào)節(jié)來控制病情呢？
2、痛風的臨床表現(xiàn)
3、1、痛風首次發(fā)作從足的拇趾關節(jié)最常見；其次為跖趾、關節(jié)、踝關節(jié)、膝關節(jié)、手腕和掌指關節(jié)。局部紅腫 ，皮膚溫度升高，運動障礙，疼痛劇烈(鉆心痛、撕裂痛)。并可伴有頭痛、發(fā)熱、血白細胞增高等全身癥狀。
4、未壓經(jīng)芝士回答允許不音得轉(zhuǎn)載本文內(nèi)老容，米節(jié)否則將視為侵權
5、2、好發(fā)于40歲以上中老年，男性占95%。女性則多見于更年期后發(fā)病，常有家族遺傳史，發(fā)病特點具有隱藏性、反復性：來去如風，越來越頻；侵擊，可造成關節(jié)破壞，腎臟損害，且頑固難治。
6、國高天那樣比位少，幾任六共斗習格卻。
7、痛風的治療
8、中學著義式統(tǒng)做必南金離節(jié)且越算。
9、一、急性發(fā)作時，可用秋水仙堿、非甾體消炎止痛藥，在上述治療效果不佳時可采用糖皮質(zhì)激素，可終止急性發(fā)作。
10、二、間歇期治療。抑制尿酸合成，選用別嘌呤醇，增加尿酸排泄。丙磺舒，在排尿及藥物治療過程中，須口服堿性藥物如：小蘇打，并多飲水，保持尿量每日在2LM以上，以利尿酸排出。
11、三、一般治療。調(diào)節(jié)飲食，限制富含嘌呤的食物，控制熱能攝入，少食果糖，供給維生素B和C，鼓勵多飲水。
12、專家提醒：1、定期測定尿酸。痛風病人應堅持每月測一次尿酸，以指導用藥。
13、2、科學飲食。含很少或不含嘌呤的食物，可隨意選用。谷類食物如米、面包、玉米、饅頭、面條；蔬菜如卷心菜、胡蘿卜、芹菜、黃瓜、茄子、萵苣、南瓜、冬瓜、番茄、蘿卜、土豆、油菜、紅薯；乳類如鮮奶、奶酪、酸奶等，還有蛋類、水果、干果類。飲料包括淡茶、汽水、巧克力、咖啡等。
14、3、含嘌呤中等量的食物：可每周選用4次，每次不超過100克。如蘆筍、菜花、四季豆、鮮蠶豆、毛豆、龍須菜、菠菜、蘑菇、麥片、青魚、鱔魚、鮭魚、牛肚、雞肉、羊肉、螃蟹、龍蝦等。
15、4、含嘌呤量較高的食物：每周選用一次，每次不超過100克。如干豆類、鯉魚、鱸魚、貝殼類、水產(chǎn)品、豬肉、牛肉、牛舌、綿羊肉、雞湯、鴨、鵝、鴿子、鵪鶉、兔子、鹿肉、野雞、大比目魚、海帶、黃花魚。
16、5、含嘌呤量很高的食物：要避免食用，如鳳尾魚、沙丁魚、牛羊肝腎、胰臟、心、腦、肉精、濃肉湯、魚籽、海參、香菇、紫菜等。
17、總之，內(nèi)臟下水絕不沾，魚畜禽肉多避免，米面蔬菜蛋奶保安全。同時要注意多飲水，禁煙酒，注意保暖和按摩，適度運動，避免痛風的誘發(fā)因素，如過度勞累、受凍、飲酒、吃火鍋、喝肉湯以及避免感染、創(chuàng)傷等，并要防止肥胖。禁用或少用影響尿酸排泄的藥物；如阿司匹林、水楊酸去痛片、青霉素、四環(huán)素、大劑量噻嗪類及氨苯喋啶等利尿藥。
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