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導讀 對于應對挫折的方法有哪些這個問題感興趣的朋友應該很多，這個也是目前大家比較關注的問題，那么下面小好小編就收集了一些應對挫折的方法有
對于應對挫折的方法有哪些這個問題感興趣的朋友應該很多，這個也是目前大家比較關注的問題，那么下面小好小編就收集了一些應對挫折的方法有哪些相關的知識回答，來分享給大家希望能夠幫助到你哦。
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2、1、遇到挫折時應進行冷靜分析，從客觀、主觀、目標、環(huán)境、條件等方面，找出受挫原因，采取有效的補救措施。
3、2、要有一個辯證的挫折觀，經(jīng)常保持自信和樂觀的態(tài)度，要認識到正是挫折和教訓才使我們變得聰明和成熟，正是失敗本身才最終造就了成功。
4、3、向他人傾訴你遭受挫折心中的不快以及今后的打算，改變內(nèi)心的壓抑狀態(tài)，從而讓目光看得更遠一些，面向未來。
5、4、學會自我寬慰，能容忍挫折，要心懷坦蕩，更加發(fā)奮努力，滿懷信心去爭取成功。
6、5、補償：原來的預期目標受挫，可以改行別的途徑抵達目標，或者改換新的目標，獲得新的成果，“失之東隅，收之桑榆”。這是人的一種心理防御機制。
7、6、升華：人在落難受挫之后要奮發(fā)向上，將自己的情感和精力轉(zhuǎn)移到有益的活動中去，使之升華到有益于社會的高度。這也是人的一種心理防衛(wèi)機制。
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