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導(dǎo)讀 對于金桔怎么吃這個問題感興趣的朋友應(yīng)該很多，這個也是目前大家比較關(guān)注的問題，那么下面小好小編就收集了一些金桔怎么吃相關(guān)的知識回答，
對于金桔怎么吃這個問題感興趣的朋友應(yīng)該很多，這個也是目前大家比較關(guān)注的問題，那么下面小好小編就收集了一些金桔怎么吃相關(guān)的知識回答，來分享給大家希望能夠幫助到你哦。
1、
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2、洗凈后直接嚼食。金桔里含有維生素C，54度以上的溫度會破壞維生素c，而且金桔皮的營養(yǎng)物質(zhì)比金桔肉還要多，所以最好果皮和果肉一起吃，也可榨汁喝，但會損失植物纖維素。
3、金桔不僅美觀，其果實(shí)含有豐富的維生素C、金桔甙等成分，對維護(hù)心血管功能，防止血管硬化、高血壓等疾病有一定的作用。作為食療保健品，金桔蜜餞可以用來開胃，飲金桔汁能生津止渴，加蘿卜汁、梨汁飲服能治咳嗽。
4、食用價(jià)值：
5、1、金桔對防止血管破裂，減少毛細(xì)血管脆性和通透性，減緩血管硬化有良好的作用。
6、2、金桔對血壓能產(chǎn)生雙向調(diào)節(jié)，高血壓、血管硬化及冠心病患者食之非常有益。
7、3、金桔有行氣解郁，消食化痰，有生津利咽醒酒的作用。
8、4、常食金桔還可增強(qiáng)機(jī)體的抗寒能力，防治感冒。
本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
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