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如何自學(xué)以色列格斗術(shù)（以色列格斗術(shù)自學(xué)方法簡(jiǎn)介介紹）

2022-07-20 20:57:21 手機(jī) 來(lái)源：
導(dǎo)讀 對(duì)于以色列格斗術(shù)自學(xué)方法這個(gè)問(wèn)題感興趣的朋友應(yīng)該很多，這個(gè)也是目前大家比較關(guān)注的問(wèn)題，那么下面小好小編就收集了一些以色列格斗術(shù)自學(xué)

對(duì)于以色列格斗術(shù)自學(xué)方法這個(gè)問(wèn)題感興趣的朋友應(yīng)該很多，這個(gè)也是目前大家比較關(guān)注的問(wèn)題，那么下面小好小編就收集了一些以色列格斗術(shù)自學(xué)方法相關(guān)的知識(shí)回答，來(lái)分享給大家希望能夠幫助到你哦。

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2、自學(xué)以色列格斗術(shù)分為兩個(gè)部分，一是個(gè)人動(dòng)作，二是兩人實(shí)戰(zhàn)?？梢韵瓤磮D，學(xué)會(huì)個(gè)人的動(dòng)作，反復(fù)練習(xí)熟練，這是第一步，第二步就是兩人配合練習(xí)，先單一的上技動(dòng)作學(xué)起，然后再學(xué)下肢動(dòng)作，再把兩個(gè)部位結(jié)合一起，兩人先由輕到重，由慢到快。最后用真實(shí)的練習(xí)速度，進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)。

3、以色列格斗術(shù)又稱(chēng)以色列馬伽術(shù)，是以色列發(fā)展創(chuàng)立的特種軍用徒手格斗體系。

4、以色列格斗術(shù)是以色列國(guó)防軍及軍事、執(zhí)法部門(mén)人員必修格斗術(shù)，也是美國(guó)FBI必修課，已經(jīng)被廣泛地運(yùn)用在世界各地軍警部門(mén)。以色列格斗術(shù)可以被有效的運(yùn)用于個(gè)人防身自衛(wèi)，在遇到他人侵害時(shí)馬伽術(shù)練習(xí)者可以進(jìn)行及時(shí)有效的安全防御。

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