花生是人們通常喜歡吃的一種堅果?；ㄉ梢陨?，也可以熟吃，比較好吃。而且現(xiàn)在花生都被人榨成花生油了?？梢娀ㄉ_實是一種營養(yǎng)豐富的堅果。

花生實際上生長在土地里，就像土豆一樣。花生富含鋅。這種物質(zhì)可以促進兒童大腦的發(fā)育，經(jīng)常吃花生還可以增強人腦的記憶能力，延緩衰老。其實花生生吃很有營養(yǎng)，尤其是剛拉出來的。但是很少有人能接受那種味道。有泥土的味道?；ㄉ妥霾艘埠芎?，因為花生油中含有亞油酸，可以分解人體膽固醇，從而降低人患心腦血管疾病的概率。

花生雖然很好，但是不能和一種食物一起煮，不然就算身體健康也會生病。以前不知道的，今天看了就知道了。不要犯這個錯誤。花生不能和黃瓜一起煮。黃瓜是一種常見的蔬菜，含水量大，含有大量的胡蘿卜素和糖分。

黃瓜有止咳、清熱、利尿的作用。單獨吃黃瓜也很有利于身體健康，但如果花生和黃瓜一起煮，嚴重時會導(dǎo)致腹瀉，甚至中毒。

所以花生雖然好，但絕對不能和黃瓜一起煮。所以大家平時煮花生的時候，不要做什么新的口味，簡單的煮花生就可以了。

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