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籃球蓋帽啥意思（籃球中蓋帽是什么意思簡介介紹）

2022-07-28 01:56:32 房產(chǎn)資訊 來源：
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2、基本意思：進(jìn)攻人投籃出手時(shí)，防守人設(shè)法在空中將球打掉的動(dòng)作。

3、名稱來源：防守隊(duì)員跳起攔網(wǎng)，在空中雙手成帽狀，盡力伸到對(duì)方上空接近球；當(dāng)對(duì)方扣球時(shí)手腕迅速下壓，使所攔的球加速反彈，以達(dá)到立即攔死之目的。因雙手猶如一頂帽子狠狠壓在球上，故名。

4、防止被蓋帽方法：1、出手點(diǎn)一定要高，就是出手時(shí)，投籃那只手盡量向上伸出，到最高點(diǎn)時(shí)球再離手。

5、2、出手快，也就是投籃時(shí)起跳要快和從開始屈臂到最后撥腕的連貫動(dòng)作要快。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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