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導(dǎo)讀 對于優(yōu)格是什么這個問題感興趣的朋友應(yīng)該很多，這個也是目前大家比較關(guān)注的問題，那么下面小好小編就收集了一些優(yōu)格是什么相關(guān)的知識回答，
對于優(yōu)格是什么這個問題感興趣的朋友應(yīng)該很多，這個也是目前大家比較關(guān)注的問題，那么下面小好小編就收集了一些優(yōu)格是什么相關(guān)的知識回答，來分享給大家希望能夠幫助到你哦。
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2、優(yōu)格，yogurt(酸奶)的音譯。一般管凝膠狀酸奶稱優(yōu)格，較有流動性的叫優(yōu)酪乳，英文中都是一個東西--yogurt。優(yōu)格是由牛奶制成的,可預(yù)防骨質(zhì)疏松癥，而且經(jīng)由乳酸菌的作用轉(zhuǎn)化為乳酸鈣，更容易為人體所吸收。另外像是喝牛奶會拉肚子的人，如果改喝優(yōu)酪乳，不僅可獲得相同的營養(yǎng)，而且由于牛奶中的乳糖已經(jīng)被乳酸菌轉(zhuǎn)化為葡萄糖，因此絕對不會發(fā)生像喝牛奶般消化不良的問題。還有像是降低血液中膽固醇、提高免疫機(jī)能、養(yǎng)顏美容等，都是吃優(yōu)格或優(yōu)格產(chǎn)品所能獲得的益處。
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