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請(qǐng)問孕婦能不能吃李子（孕婦李子不能吃嗎）

2022-08-17 17:33:21 滾動(dòng)新聞 來源：
導(dǎo)讀 今天小編來給大家分享一些關(guān)于孕婦李子不能吃嗎方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦 懷孕兩個(gè)多月了，一直比較喜歡吃酸酸甜甜的食物，因?yàn)槭窍?

今天小編來給大家分享一些關(guān)于孕婦李子不能吃嗎方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦

懷孕兩個(gè)多月了，一直比較喜歡吃酸酸甜甜的食物，因?yàn)槭窍奶?，李子的季?jié)，我想吃點(diǎn)李子的，但是老公不讓我吃，說孕婦不能吃李子的，對(duì)肚子里的寶寶不好的，我最后沒敢吃的。那么，孕婦到底能不能吃李子呢？

方法/步驟

第一：李子不可以多吃，中醫(yī)上說李子性溫，過食可引起腦漲虛熱，如心煩發(fā)熱、潮熱多汗等癥狀。所以不要吃太多，一到兩斤，真的太多了吧。不管你是不是孕婦，可著一樣食物吃多了都對(duì)身體有害處的。

第二：李子含有大量的葉酸，吃好的，但不能過量。一天吃幾個(gè)就夠了。你可以吃李子，但要控制好。孕婦都是喜歡吃酸酸的東西的。這是正常的現(xiàn)象。

第三：李子不可以多吃，中醫(yī)上說李子性溫，過食可引起腦漲虛熱，如心煩發(fā)熱、潮熱多汗等癥狀。所以不要吃太多，一到兩斤，真的太多了吧。不管你是不是孕婦，可著一樣食物吃多了都對(duì)身體有害處的。

第四：孕婦能吃李子的，但是預(yù)防胃腸道不適可以平時(shí)的情況注意少食生冷刺激性食物，可以可以選擇水果等，但是少量即可，注意定期到醫(yī)院檢查胎兒的發(fā)育情況，營養(yǎng)均衡。

第五：適當(dāng)服用是可以的，妊娠期關(guān)鍵不要偏食，飲食盡可能廣泛多樣化。多吃高蛋白優(yōu)質(zhì)蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡，戒煙，不要接觸有毒物質(zhì)和輻射源。

第六：孕婦可以吃李子的但是注意預(yù)防消化不好的情況，考慮李子的情況還是性寒涼的，可以應(yīng)該營養(yǎng)均衡多食新鮮的水果蔬菜即可，避免著涼的情況。

注意事項(xiàng)

孕婦做為特殊群體，如果對(duì)飲食不多加注意，其輕則可能會(huì)影響準(zhǔn)媽媽的腸胃健康，重則可能會(huì)威脅母嬰安全，所以還是小心為上。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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