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今天小編來給大家分享一些關(guān)于雌二醇偏低怎么辦方面的知識吧，希望大家會喜歡哦
女性在體檢的時候經(jīng)常會碰到雌二醇偏低的情況，而這一般就代表著身體出現(xiàn)了健康問題。下面就給大家來介紹一下出現(xiàn)這個情況該怎么辦。
方法/步驟
第一：雌二醇偏低可以多吃些黑豆。黑豆是很好的調(diào)節(jié)雌二醇的食物，黑豆不但補內(nèi)膜而且還有養(yǎng)顏的功效。雌二醇偏低的可以用黑豆做豆?jié){喝，更可以煲黑豆豬大骨湯。
第二：出現(xiàn)這種情況也可以用食療治療。雌二醇低也可以用當(dāng)歸共計30g，黃芪共計30克，生姜共計65克，羊肉共計250克。制作方法就是：將羊肉切成塊，生姜切成絲，當(dāng)歸和黃芪用紗布包好，一同放進(jìn)瓦鍋內(nèi)加入水適量燉至爛熟，吃肉喝湯或者只喝湯都很不錯的。一個月連服3天以上。
第三：還有一種食療方法也可以治療雌二醇偏低?？梢杂命S芪共計30克，枸杞子30克，白色的乳鴿1只。制作方法就是將乳鴿洗凈，黃芪用布包好，同放燉盅內(nèi)加水適量，隔水燉熟，加些鹽飲湯食肉。每兩天燉1次，一個月連服4至5次。
注意事項
雌二醇偏低并不是什么大病，一般是可以通過食療治療好的，要多多參加去戶外運動，增強身體的體質(zhì)。
本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
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