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膽經(jīng)敲最好可以瘦腿嗎（敲膽經(jīng)能瘦腿嗎簡(jiǎn)介介紹）

2022-08-21 12:12:49 財(cái)經(jīng) 來(lái)源：
導(dǎo)讀 對(duì)于敲膽經(jīng)能瘦腿嗎這個(gè)問(wèn)題感興趣的朋友應(yīng)該很多，這個(gè)也是目前大家比較關(guān)注的問(wèn)題，那么下面小好小編就收集了一些敲膽經(jīng)能瘦腿嗎相關(guān)的知

對(duì)于敲膽經(jīng)能瘦腿嗎這個(gè)問(wèn)題感興趣的朋友應(yīng)該很多，這個(gè)也是目前大家比較關(guān)注的問(wèn)題，那么下面小好小編就收集了一些敲膽經(jīng)能瘦腿嗎相關(guān)的知識(shí)回答，來(lái)分享給大家希望能夠幫助到你哦。

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2、1、敲膽經(jīng)要敲兩條腿，但是要分開(kāi)先敲完一邊再敲另一邊。也不要只敲一邊，兩條腿會(huì)不一樣細(xì)。

3、2、中醫(yī)有句話叫做“離經(jīng)不離穴”，所以敲膽經(jīng)只是敲得大腿外側(cè)的膽經(jīng)有點(diǎn)發(fā)熱，就可以達(dá)到刺激膽汁分泌的效果，促進(jìn)血液循環(huán)～。

4、3、坐位時(shí)敲打，也可以坐在床上伸直雙腿，握空拳頭去捶大腿兩側(cè)。

5、4、可以一天敲五組，一組40下，利用空閑就敲一下。

6、5、不需要敲到小腿上，小腿上膽經(jīng)與胃經(jīng)的位置不好區(qū)分，而且操作起來(lái)也不是很方便。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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