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導(dǎo)讀 對(duì)于辟谷吃什么這個(gè)問(wèn)題感興趣的朋友應(yīng)該很多，這個(gè)也是目前大家比較關(guān)注的問(wèn)題，那么下面小好小編就收集了一些辟谷吃什么相關(guān)的知識(shí)回答，
對(duì)于辟谷吃什么這個(gè)問(wèn)題感興趣的朋友應(yīng)該很多，這個(gè)也是目前大家比較關(guān)注的問(wèn)題，那么下面小好小編就收集了一些辟谷吃什么相關(guān)的知識(shí)回答，來(lái)分享給大家希望能夠幫助到你哦。
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2、辟谷期間可食瓜果以黃瓜為優(yōu)，其他如西瓜、蘋果、梨、桃、葡萄、獼猴桃、火龍果等，皆可供選擇，但是最好只喝礦泉水。
3、長(zhǎng)期辟谷者可服些紅棗、核桃、板栗、百合、黃精等干果和藥材，忌服豆豉湯等物。辟谷結(jié)束時(shí)首次宜進(jìn)食淀粉性流質(zhì)食品，由少漸增，切莫暴食暴飲。辟谷期間體重可下降5——15公斤之多，恢復(fù)飲食后有些反彈，但要自覺(jué)將體重控制在合理限度之內(nèi)。辟谷期間某些不健全細(xì)胞(包括腫瘤細(xì)胞)和多余脂肪被轉(zhuǎn)化為熱量消耗掉，身體生理潛能得到開發(fā)，某些疾病不藥而愈，這顯然對(duì)人體健康是有利的，在丹道中辟谷是對(duì)身體的凈化。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。
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